À propos du stage

Surya Kriya est une pratique yogique puissante d’une grande ancienneté, conçue comme un processus holistique pour la santé et le bien-être intérieur. 

Si elle est pratiquée régulièrement et avec une grande attention au détail, cette pratique peut avoir un impact immense sur votre santé et votre bien-être intérieur complet. La forte fondation énergétique développée par Surya Kriya devient la base pour explorer des dimensions plus élevées de la vie.

Toutefois, il est important de s’assurer que ce processus se déroule sans erreurs et le plus précisément possible. Sadhguru lui-même en parle en ces termes : 

« Le Hatha Yoga est une manière d’aligner votre système avec la géométrie cosmique, de rectifier votre propre géométrie pour que vous soyez une simple réplique de la géométrie cosmique. Cela doit être fait avec un soin énorme. Si vous êtes loin de cette géométrie, pas de problème. Mais en vous en rapprochant, vous devez être plus attentif sur comment vous le faites. Si votre pratique devient très puissante, alors il faut appliquer un soin extrême pour s’assurer que c’est parfait, autrement, d’autres choses vont se passer. Et Surya Kriya est une possibilité immense si vous savez comment l’utiliser. »

– Sadhguru

Intérêt de la session de correction

Participer à une session de correction vous permettra ainsi d’avoir l’opportunité de recevoir des suggestions individuelles et de grandement faire évoluer la pratique.

On dit souvent qu’une seule session de correction équivaut à plusieurs mois voire plusieurs années en termes de progrès et d’ajustement de la pratique.

Pré-requis

Avoir participé à toutes les sessions d’un stage Surya Kriya avec un enseignant certifié par Sadhguru Gurukulam.

Précautions

Surya Kriya ne convient pas aux femmes enceintes ni aux personnes présentant une hernie active au dos. En cas de blessure, de maladie, d’implant articulaire ou de troubles cardiaques, veuillez me l’indiquer.

Localisation

Détail de la session

Maison Amara

16B Passage de la Geôle, 78000 Versailles

L’équinoxe de printemps

Exceptionnellement, cette session est proposée à l’occasion de l’équinoxe de printemps (20 mars 2025).

À la différence d’un solstice, lors de l’équinoxe, le soleil se lève plein Est et se couche plein Ouest. L’alignement de l’équateur avec le Soleil a pour conséquence un certain équilibre des influences qui agissent sur la planète. Lors de l’équinoxe, les deux polarités fondamentales se comportent équitablement dans notre système.

Cet événement significatif comporte de nombreux avantages pour (re-)découvrir Surya Kriya, une pratique intimement liée aux cycles solaires.

Podcast Avant Tout, l’Équilibre

Pour en savoir plus, vous pouvez écouter l’épisode dédié à ce sujet dans le podcast Avant Tout, l’Équilibre – Le Podcast du Hatha Yoga :

Surya Kriya en quelques mots