Stage Surya Kriya
Qu’est ce que Suya Kriya ?
Surya Kriya comprend un enchainement de 21 postures et un modèle de respiration précis. C’ est une pratique yogique puissante qui peut élever votre niveau d’énergie à son apogée. Cela peut également conduire à un système robuste et apaiser votre esprit, vous permettant d’atteindre votre plein potentiel.
Les bienfaits:
- Maintient un niveau d’énergie élevé
- Élimine l’anxiété et les déséquilibres émotionnels
- Vous prépare à des états de méditation plus profonds
- Développe la clarté mentale et la concentration
- Améliore la posture et l’équilibre
Important !
*Pas de niveau ou d’expérience en particulier.Le stage est ouvert à toute personne de plus de 14 ans.
*Surya Kriya ne peut être pratiquer si:
- une grossesse est en cours
- si présence d’une hernie discale.
En cas de blessure, de maladie, d’implant articulaire ou de troubles cardiaques, merci de le préciser.
Détail des sessions :
| Session 1 | Session 2 | Session 3 |
| Samedi 27 août 2025 | Samedi 27 août 2025 | Dimanche 28 août 2025 |
| 9:00 – 12:00 | 17:00 – 20:00 | 9:00 – 12:00 |
Quelques Partages :
« Avec Surya Kriya, j’ai tout de suite remarqué en quelques semaines de pratique une force et une souplesse incroyables dans la colonne vertébrale, à un point où j’ai l’impression d’être beaucoup plus grande et beaucoup plus droite. » – Alison Marie, États-Unis
« J’ai remarqué une différence au niveau de ma productivité au travail. Après avoir pratiqué Surya Kriya, je suis capable de prêter attention à ce que je dois faire à ce moment-là. Je suis également capable de me concentrer plus longtemps. – Simone, États-Unis
