Surya Shakti

Surya Shakti vise à dynamiser le système vers une nouvelle dimension d’énergie. Ce processus en 18 étapes contribue à renforcer les ligaments qui maintiennent ensemble le squelette et les muscles.

Surya Shakti renforce le corps physique : il renforce les tendons et les ligaments. En Yoga, nous accordons de l’importance aux tendons qui maintiennent le squelette et l’ensemble du corps. Toute pratique yogique, physique par nature, vise principalement à les renforcer, et non à muscler.