Yogasanas – Correction
Les Yogasanas alignent le système interne avec la géométrie céleste. Le corps est placé afin que l’énergie circule dans une direction précise.
Cette précision s’applique tant dans les positions de départ que dans l’asana elle même et dans le déplacement du corps. Elle doit être affiner avec la pratique pour arriver à un point où seule l’asana existe, le corps a disparu.
Lors d’une observation avec l’aide d’un partenaire et encadré par une enseignante certifiée, rejoignez nous pour une session de correction afin de découvrir plus en profondeur la subtilité de la pratique des yogasanas.
Exceptionnellement cette session sera précédée d’une pratique préparatoire du corps qui vous permettra de dénouer tous les tissus corps qui contribuent à l’amplitude du mouvement. Ils sont souvent maintenus en permanence sous tension dans les postures du quotidien. Apprenez ainsi à vous préparer à la pratique des Yogasanas
Pré-requis
Ce stage requiert d’avoir participé au moins au stage de Yogasanas débutant
Précautions
- La pratique des Yogasanas ne convient pas
- aux femmes enceintes
- aux personnes présentant une hernie active au dos.
En cas de :
- blessure, de maladie, d’implant articulaire ou de troubles cardiaques,
- personnes souffrant d’affections oculaires
veuillez me l’indiquer.
