Mon parcours en Hatha Yoga classique a commencé en 2020 par l’apprentissage du Surya Kriya. Depuis, de nombreux aspects de ma vie ont commencé à s’améliorer, tels que le sommeil, la respiration, la concentration et l’énergie.

Chaque année, j’ai appris une nouvelle pratique car je suis convaincu des bienfaits du Hatha Yoga classique sur mon quotidien.

J’ai donc décidé de m’inscrire au programme de formation de l’été 2023 pour devenir enseignant de Hatha Yoga Isha.

Ce programme de 21 semaines comprenait environ 1750 heures de formation, au cours desquelles ma compréhension des pratiques s’est approfondie tout en apprenant à enseigner le Hatha Yoga classique.

Aujourd’hui, je me réjouis de partager mes connaissances du Hatha Yoga classique dans l’espoir d’être un maillon dans la transformation du quotidien d’autres personnes.