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SUMMARY:Stage Upa Yoga partie 1/2
DESCRIPTION:Un aspect d’Upa-Yoga consiste à activer les fluides lubrifia
 nts et les centres énergétiques dans les articulations afin que le reste 
 du système commence à s’activer.\n\n \n\nPourquoi Upa-Yoga ?\n\n \n\n
 Dans le corps humain\, l'énergie circule le long de 72 000 voies appelée
 s nadis. Au niveau des articulations\, ces nadis se rejoignent et forment d
 es nœuds\, transformant les articulations en véritables réservoirs d'én
 ergie. Upa-yoga active cette énergie et lubrifie les articulations\, créa
 nt ainsi une sensation instantanée d’attention et de vivacité.\n\n \n\
 nBasé sur une compréhension approfondie des mécanismes du corps\, Upa-yo
 ga dissipe l'inertie énergétique du corps et apaise l'ensemble du systèm
 e.\n\n \n\n\nJe m'inscris\n\n\n \n\nLes bienfaits:\n\n \n\n\nSoulage le 
 stress physique et la fatigue\n \nRenforce les articulations et les muscles
 \n \nRajeunit le corps après des périodes d'inactivité\n \nNeutralise le
 s effets du décalage horaire et des longs trajets\n\n\n \n\nQu’est-ce q
 ue Upa Yoga ?\n\n \n\nUpa-yoga est un ensemble simple mais puissant de 10 
 pratiques qui activent les articulations\, les muscles et le système éner
 gétique\, apportant de l’aisance au système tout entier.\n\n \n\n\nJe 
 m'inscris\n\n\n \n\nUne pratique pour la vie\n\n \n\nLa pédagogie de ce 
 stage vous permet de devenir autonome dans votre pratique sans risque de bl
 essure. Les enseignants de Hatha Yoga Classique sont disponibles et propose
 nt des sessions de révision et de correction.\n\n \n\nÀ qui s’adresse 
 le stage ?\n\n \n\nNiveau : Ce stage ne requiert pas de niveau ou d’exp
 érience en particulier.\n\n \n\nLes pratiquants débutants et confirmés 
 y verront un système efficace pour préparer le corps aux activités de l
 a journée et aux pratiques de Hatha Yoga comme Surya Kriya\, Yogasanas\, S
 urya Shakti\, Angamardana.\n\n \n\nÂge : Le stage est ouvert à toute per
 sonne de 7 ans et plus.\n\n \n\nPrécautions\n\n \n\nSi vous présentez l
 ’une ou plusieurs des situations suivantes\, veuillez nous l’indiquer :
 *\n\n \n\n\nGrossesse\n \nHernie active\n \nMaladie\n \nBlessure\n \nImpla
 nt articulaire\n\n\n \n\n*En cas de doute\, n’hésitez pas à nous conta
 cter.\n\n \n\n\nJe m'inscris\n\n\n \n\nComment se déroule le stage ?\n\n
 Première partie le samedi 24 octobre à 9h - 11hLa deuxième et dernière 
 partie sera le 28 novembre 9h - 11h\n\n\n \n\n\nJe m'inscris\n\n\n \n\nLo
 calisation\n\n \n\nCentre Baha'i140 rue Paradis\, 13006\, Marseille\n\n \
 n\nEn savoir + (site web de l’enseignant)\n\nhttps://www.etreenyoga.fr/up
 ayoga\n\n\nJe m'inscris
LOCATION:Centre Baha'i\, Marseille
DTSTAMP:20260820T222654Z
DTSTART:20261024T070000Z
DTEND:20261024T090000Z
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